8
Йога-прогиб
Тренировка
Задание после тренировки

Тренировка
Выполни видео-тренировку вместе со мной,
точно следуя всем инструкциям ;)
ЗАДАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ

После того, как ты выполнила тренировку — поочерёдно прими каждую из трёх этих поз в течение 45 секунд