10
Мнём и тянем ;)
Разминка и растяжка
Задание

Разминка и растяжка
Сегодня немного разомнёмся и растянемся
после вчерашней нагрузки :)
ЗАДАНИЕ

После того, как ты выполнила разминку — поочерёдно прими каждую из трёх этих поз в течение 45 секунд